临近分娩,孕妈咪要注意下面9个小问题,更需要准爸爸的贴心关怀噢
1、怕
孕妇对分娩有不同的恐惧心理。这种不良心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性是比较高的。
2、急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食难安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
3、粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意,结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
4、累
这个累指的是身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度也应适当降低,特别要注意休息好,睡眠充足。
5、懒
有些孕妇怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。而有些孕妇则是因为懒而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间卧床休息。
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