1 交替喂可不是几分钟就要换个方向 有些宝妈一听小康君建议交替喂,就认为交替喂就是左边喂三五分钟,右边喂三五分钟,这是一个错误的理解! 因为母乳分前奶和后奶。前奶水分多,后奶蛋白质、脂肪以及营养元素多。如果宝宝只吃前奶,那么就无法保证其营养的正常摄入。 正确的交替哺乳方式为: 宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧乳房,且下次哺乳要从未哺乳或哺乳到一半的乳房开始。 2 “不是我不喂X边,是因为X边奶少啊!” 如果出现某侧乳房乳汁偏少,那么更加不应该少用甚至是弃用该侧乳房。因为长期以往会出现这一侧乳腺管堵塞、乳房变小、乳汁分泌减少以及因吸吮少导致回奶的现象。所以,哪边乳汁少就要让宝宝勤吸这侧乳房,要不了多久奶水会逐渐增多的! 3 这样断奶乳房才不会变形 想要防止断奶后出现“大小奶”的情况,宝妈除了继续坚持交替哺乳外,还要采取从夜晚开始减少宝宝吸奶次数,夜晚乳汁分泌旺盛,少喝汤类,口服维生素B6和麦芽等方式帮助回奶。 不恰当的断奶方式也是容易导致乳房下垂的,比如,说断就断。其实,给宝宝断奶时应按照循序渐进,逐步递减的原则,这样不仅可以让宝宝的肠胃有一个适应过程,同时也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止下垂、乳房不对称或乳管堵塞。 小康君嘚吧嘚 这下不再纠结了吧?其实只要一开始就采取交替哺乳的方式,那么出现乳房不对称的几率是很低的。千万不要等到断奶后才开始补救,因为费时、费力、效果差。
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