上海菜饭

　　食材：上海青（或小油菜）、香菇、牛肉、蒜、焖好的米饭

　　调料：无（大一点的宝宝可以加少许盐调味）

　　烹制方法：炒

　　参考月龄：12个月以上

　　难易程度：无难度

　　提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。