虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有“钙库”之称。是缺钙者补钙的较佳途径。
阴雨连绵有半个月之久没有看到太阳了,宝宝的身体也需要补钙了,看到网上一个宝妈做的虾粉,简单又实用,也亲自给宝宝做了一口。
这个做法最适合6个月以上的宝宝。做法也是相当的简单。给宝宝吃的时候妈妈们再也不用担心宝宝太小不能直接吃虾皮了,而且做成粉末口感也很好。鲜香可口。宝宝一定会喜欢的。可以放在汤里、面条里。
材料:虾皮、白芝麻。
制作过程:1、超市买来的虾皮
2、温水泡一下
3、沥干水份~
4、加入少量白芝麻
5、放在烤盘中150度上下烤8分钟,或用炒锅干炒一下
6、放在料理机里打碎成沫,或用擀面仗撵碎
盛盘晾一会,倒入罐头瓶中,放冰箱里保存。
鸡蛋汤或面条等辅食里给宝宝加一些,香香哒,既美味又补钙哒~
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