孕育养娃神器
食材:南瓜200克、椰子粉1袋。
做法:1、南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。
2、椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。
3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状,倒入杯中即可。
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