夫妻关系不好

我和我老公结果10年了，有两个孩子，现在老二刚满一岁，我发现自从有了老二，我俩的关系越来越不好，夫妻生活少之又少，孩子都是我自己带，每天真的很累，不知道他说实话，我也没心思想那些，我老公上班也辛苦，不过我觉得这样应该不正常吧，有同样的吗，你们都是怎么缓解的，我也是担心这样下去会不好，也不知道是哪里出问题了，我们的争吵也多，不过都是吵过后就都忘了，还有一点就是，我生了老二后没有上节育环，害怕那个不好，所以没上，偶尔的夫妻生活我老公也是不愿意用tt，我俩有时就是草草了事，再加上好久都没有夫妻生活，就更没有那种想法了，我现在真的好累好累，觉得我们都不像夫妻了，大家有过这样的吗，我该怎么办呢