孕育养娃神器
孕妇能吃吗？ 能吃 糯米富含蛋白质、脂肪、铁、磷、维生素B等多种营养物质，具有暖胃健脾功效。准妈妈适当吃点糯米，能增加食欲，补充营养，缓解腹胀、腹痛等不适。糯米做法多样，熬米粥、炖猪肉、蒸糯米糕等做法都适合准妈妈。但糯米含糖量较高，患有妊高症的准妈妈要慎食。
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