孕育养娃神器
个人分享:坐月子的宝妈在饮食方面不能吃太咸,不放味精,不吃生冷的东西,不能吹风,可以洗头洗澡,但是要用开水放凉了洗,最好用艾叶水。有奶水的要注意不能大补,老母鸡回奶效果很明显,猪蹄只有那个尖尖角才是发奶的,多吃有经络的素菜,比如丝瓜,等,不能吃酒酿蛋,含酒精的,对宝宝不好。
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