戒夜奶的经验

醒了就醒了 继续安抚睡。这是之前没有培养良好睡眠习惯 不会接觉的缘故

但是不理他 他手动动 脚动动 就醒了

嗯嗯啊啊的 只要不哭 就不用管 这是浅睡眠状态。婴儿的睡眠周期就是一个小时左右 一个周期里还包含浅睡眠深睡眠 所以会感觉醒的频繁 其实这就是一个正常的睡眠状态 不要去打扰他就好了。就算真的哭了 也只需要哄哄抱抱 让家里人去哄 你不要出现 更不要塞奶。