这几天气温基本上呈直线下降趋势,冬天是真的来了,这样寒冷的季节,一般餐桌上都会多几道硬菜,而这些硬菜往往都有一个共同点就是高脂肪、高蛋白,因为人们需要这些而抵御严寒,有时也被称之为“进补”,宝宝同样需要进补,但宝宝进补的方式却要和大人的区别对待,因为宝宝肠胃娇嫩,一下子摄入太肥腻的食物容易引起消化不良、腹泻等肠胃疾病,冬季给宝宝进补要选择清淡、易消化的当季食物。民间素来有冬吃萝卜夏吃姜的说法,其实还是有一定科学依据的,冬天的萝卜含有丰富的胡萝卜素,能保护宝宝的呼吸道和肠胃,增强对病毒的抵抗力,平时可以多给宝宝炖萝卜排骨汤,维生素、蛋白质之类的都不缺,还有利于脾胃吸收。还有宝宝平时的奶粉也要做到口味清淡,美赞臣A+荷兰版奶粉口味接近母乳,非常适合宝宝,也能预防宝宝腹泻。
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