2017-4-9超快顺产小公主一枚,现在还在坐月子,分享一下顺产经历 2017-4-7早上八点开始见红(褐色粘稠分泌物),当时还在上班,一开始有点吓到,毕竟预产期是2017-4-25,提早有点多,不过也足月了,由于没有其他症状,就先请假回家待产。晚上老公回来不放心,拖我去医院急诊,做了胎心监护和B超都正常,就被医生赶回家了 2017-4-8仍然不痛不破水,只是少量见红,分泌物是粘稠透明夹杂粉红血丝的,不用垫护垫都行,我也没去管它,还出去走路了半小时 2017-4-9中午13点30分开始腰有点酸,但是可以忍受,当时我躺着在看电视剧《人民的名义》,也就忽略了,慢慢的越来越酸,大约下午15点开始到酸痛无法忍受的程度,每次一酸就坐立不安,于是我起来一边用拉玛泽呼吸法一边颠瑜伽球减轻痛苦,我想第一胎不会这么快的,太早去医院内检不舒服而且医院休息不好,就决定等晚一点再去,瑜伽球颠到下午4点时腰酸发作时的难受程度我已经快哭了,当时用app记录酸痛间隔为2分钟左右一次,每次持续45秒左右,那种酸不是痛,就是难受,我开始害怕了,老公上班我就没打扰他,婆婆在家一直陪着我,她以前生的时候是肚子疼,而且时间很久,所以婆婆也没认为我快要生了,并且我还算镇定,并没有看起来非常痛苦,后来我忍不住打电话叫我爸开车来接,想去医院检查一下 我爸来了看我这样,立即送到医院,婆婆陪我挂了急诊,我爸去邵逸夫地下车库停车,我在阵痛间隙都是自己走到电梯口,坐到7楼,走到医生办公室去的,办公室里只有一个男医生,他问我什么情况,当时我就哭了,说腰要断了,男医生当我婆婆的面就给我内检了,汗,不过当时也顾不得那么多了,一检查已经开四指了!!!!一般开三指就进待产室了,所以当时是16点40分立刻进入待产室……我一直不相信,不是都说开指很慢吗……一路上我就说怎么这么快,我还没准备好呢!医生说快还不好啊,其他人都想快一点呢!其实当时我挺舍不得怀孕这种感觉的,和宝宝特别亲密,想到孕期就这么提早结束了,有点失落又有点兴奋期待,可以早一点见到宝宝了,心情很复杂! 老公当时在上班,接了我的电话后马上请假赶过来,花了一千元陪产,他看我这么痛苦吓傻了,手足无措,胎心监护带和中单什么都没拿,哎,还好助产士都借给我了,我在阵痛间隙还要不停安慰他……期间医生还问我各种问题,填写表格签字,因为我一来就进待产室了,住院手续都是一边生一边办的,我挺无语的,当时都那么难受了还要回答各种问题,好在我脑子还清醒着,都顺利答出来了,空档期还要开个玩笑让我老公放松别担心我,真的是心力交瘁啊,其实内心在骂街了!!! 大概半小时后,医生再内检一下,我已经开七八指了,内检其实不难受,就像做妇科检查一样,只是有时候医生手在里面掏来掏去半天不拿出来,她还以为我是二胎,我说是一胎,没流产过,她很惊讶,说我好会忍耐,随后她说你想用力时就用力,拉大便那样!但我不会用力,痛起来一个劲的叫,被医生一直骂!说我电视剧看太多了,叫什么叫,会泻力!其实我不是故意要叫的,是无意识的,叫出来比较不难受。被医生骂了之后我只好尽量不叫,但是用力点真的找不到,每次阵痛都像折磨,就想能快一点把宝宝拉出来!时间有点久,慢慢没力气的感觉,我大叫没力气了医生帮帮我,结果医生很冷漠说你有力气的,不要这么懒!我当时心里一万个草泥马奔过,我生个孩子容易吗我,居然还被说懒惰!期间医生帮我测骨盆,说我条件很好,骨盆口好大,摸不到边…无语! 补充一点小插曲,其实我挺怕痛的,由于有过短暂的妊娠糖尿病,医生为了安全在待产室给我测血糖,是扎手指那种测法,我吓坏了,因为以前测血糖我都是抽血的,我觉得十指连心,肯定很疼的,所以从来没有扎过手指,医生要给我扎,我一直喊怕痛怕痛,医生笑坏了,她说你连阵痛都不怕,你居然怕扎手指啊!不痛的不痛的!果然,其实并没什么感觉…… 继续说生产的事,由于用力不太对,花的时间略多,不过胎心和羊水都好,医生为了快一点还给我做了侧切,头快出来的时候老公被赶出去了,头出来一半时我放松了一下,医生说加油啊,头卡住一半了,危险,我马上再次用力,头出来时脐带绕颈二圈,医生让我不要用力我拼命哈气,脐带马上被医生绕出来了,再一用力,下午18点23分,宝宝终于整个出来了!随后胎盘也出来了,当时就感觉哗啦啦一下,肚子空了,真的会有种空虚感!觉得孕期结束了,我当妈妈了!听到宝宝的哭声看到这样一个曾在我肚里待了九个多月的小人儿,真的无比开心!话说侧切不痛,但缝针挺疼的,而且缝半天不能动,太难受了……医生把孩子清理一下抱给我看男女时,我下意识躲避了一下,因为小孩红紫色湿哒哒的,丑丑的,有点吓人…哈哈 说一点搞笑的事情,待产室里是二个孕妇一起生的,中间有屏风隔开,但是只挡住下半身,我被拖进待产室时候里面已经有个孕妇在生了,她老公也陪产,感觉很久了已经在玩手机了,我进去后动静很大,速度很快,生完的时候那个孕妇才开到四五指…她老公继续玩手机,一脸无奈!而我真的太快了,准备的巧克力和红牛都来不及吃,开四指了也不能打无痛,老公陪产一个小时就升级当爹了,他都没反应过来呢…… PS:顺产恢复真的很快啊!虽然侧切伤口也挺难受,上厕所、打喷嚏都好痛!都不敢去便便,不过当天就下地走路了,第三天就恢复的七七八八了,很快就不痛了!有人生完会头晕,我倒是没有,大概时间比较短,精神头可好了…… 孕前52kg,怀孕期间我只重了18斤,一心想顺产,所以运动量挺大的,生之前一天还坚持做深蹲运动,每天走一万步左右,还有在家跟视频练练瑜伽动作,饮食吃蔬菜海鲜为主,喝脱脂牛奶和豆浆,淀粉类少吃,主食多吃杂粮!简单来说就是少吃多运动啦!现在宝宝吃饱就睡,睡醒了也不怎么哭,就自己睁眼玩玩,安全感很足,简直天使宝宝。怀孕时我买了无糖纯可可巧克力,平时没事吃一点点,美国研究表明这样做会对宝宝产生积极影响,宝宝更阳光!我觉得自己做的很好,妊娠糖尿病不是吃巧克力吃出来的,真正的巧克力是无糖是健康的,不是德芙费列罗那种甜的呴嗓子,一二元一块的代可可脂便宜货,区别就像酸奶和酸奶饮料一样的!妊娠糖尿病是我吃水果和淀粉吃出来的,因为爱吃车厘子和年糕、粽子,怀孕早期一下没控制好,后来就减少量复查二次都正常!而且数值都很低,医生还表扬我血糖体重控制的棒棒哒!至于生娃快这件事可能也和家族有关,我表姐生娃也很快,喝着星巴克破水直接送医院就开三指了,她也没怎么难受,二小时解决战斗… 想顺产的最好多看下拉玛泽呼吸法和凯格尔运动,没事看看其他人写的顺产日记,每个人情况不同,但是遇到了你心里会有底! 预防妊娠纹我觉得娇韵诗不太有效果,帕玛氏也不好用,后面几个月我是用艾维诺护肤霜加上澳洲bio-oil油一起用的,一直没长妊娠纹! 后面在邵逸夫住院的三四天里,看到听到不少准妈妈有一群奇葩猪队友的事情,挺心酸的,找老公真的要擦亮双眼,否则苦自己一辈子!
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