背奶妈妈需要准备些什么呢？

#母指元宝妈分享# 背奶妈妈需要准备些什么呢？ 提前多久开始准备背奶？很多妈妈会觉得这个准备要做很久，其实不然，提前一两周准备就好。 1.在这一两周里面，调整生活作息。按照上班的作息时间进行生活，让宝宝和你都有适合上班的生物钟。 2.准备背奶工具： • 冰包（选择专门保冷的冰包，注意和外界的隔绝，尤其是接口处的厚度） • 蓝冰（能够长时间的保持较低温度，保存母乳） • 吸奶器（手动电动均可，主要看使用频率，如果频率高的话，选择电动的比较省力） • 储奶瓶/储奶袋（一般选用pp的储奶瓶，相对重量轻而且不易摔；储奶袋可以作为长期储存使用） 3.为上班留适当的母乳储备。这一两周的时间内，每次宝宝吃好以后，再用吸奶器或者手挤奶，将多余的母乳用储奶袋放进冷冻室储藏起来。一般如果妈妈出差较少，家中留10袋左右作为储备就可以了。 4.每袋储奶袋放90-120ml的母乳。前六个月的宝宝胃容量大约90ml，而六个月以后的宝宝胃容量大约是120ml，所以一袋就作为一次食用的量，尽量让家中的看护者比较方便的热奶和消毒。 5.母乳保存的时间：对于足月儿而言，母乳保存遵循“555原则”，即室温下保存5小时，冰箱冷藏室保存5天，冰箱冷冻室保存5个月；对于早产儿而言，母乳保存遵循“333原则”，即室温下保存3小时，冰箱冷藏室保存3天，冰箱冷冻室保存3个月。 6.让宝宝和奶瓶和谐共处。在这个阶段，宝宝可以把奶瓶当做玩具，不需要逼着他们真的要从奶瓶里吃到母乳。试想一下，对于一个陌生的东西你要和它“舌吻”，一定非常的抗拒，所以哟，要让他们有适应的时间。