如何推算预产期

预产期的推算可采用如下方法，其中第一种最为常用：

1、最后一次月经计算法：这是最简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3（不足者加上9），而日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经从4月5日开始，预产期则为次年1月12日。
2、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周（266天），即为预产期。这比从最后一次月经开始计算预产期的方法更精确。

3、超声波断层法：对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周期与预产期。
4、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。

推算预产期的目的，并不能确定确定真正的分娩日期，在预产期前后两周分娩都算正常。不过推算出大致的预产期，对准妈妈及时、有计划地做相应的孕期准备是非常有益的。