母乳喂养即让宝宝更健康,也让妈妈更健康。母乳过程中,你为宝宝提供了营养和呵护,作为报答,宝宝对你也有所回馈。母乳喂养不仅仅是一种营养传输的方式,你身体给宝宝带来养分、温暖的触摸、舒适感和安全感,这种联系对每一对母婴来说都是独一无二的。 产后恢复更快 宝宝的吸吮刺激你体内催产素的分泌,带动了你子宫的收缩,从而子宫更快地恢复到怀孕前的大小。 产后瘦身更快 和配方奶喂养的妈妈相比,母乳喂养的妈妈在产后更容易瘦身。分泌乳汁会消耗怀孕期体内积累的脂肪。 心情更放松 母乳喂养让妈妈和宝宝都感到放松。母乳中含有一种能促进睡眠的天然蛋白质,加上前面提到过的饱腹因子,能让帮助宝宝进入梦乡。而吸吮会刺激妈妈体内产生起安定作用的激素。对于在外工作的哺乳妈妈来说,给宝宝喂奶是一件能放松心情的事。 患乳腺癌、子宫癌或卵巢癌的几率更低 哺乳之所以能降低这些癌症的发病率,是因为泌乳过程中雌激素水平会变低,雌激素水平越低,就越不容易刺激乳房、子宫以及卵巢内的细胞生长,细胞组织也越不会发生癌变。 其他好处 吃母乳的宝宝更健康,花费更少。哺乳过的妈妈在绝经后更少发生髋部骨折的迹象。另外,母乳喂养还能起到自然生产间隔的作用。
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