新给新妈妈们一个催乳的方法～

这个也推荐给身边的很多朋友，自己哺乳期也是经常喝的，基本上，一喝下去，就会很多，月子里很多妈妈会吃猪蹄之类的，那非常容易堵奶导致乳腺炎。 我妈当时给我喝的是豆浆，是黑豆，红豆，红皮花生，核桃，芝麻，绿豆，黄豆，红枣，每天早上一起打成豆浆吃，非常的下奶。 数量是比较多，如果担心涨奶，可以隔天吃。当然，每个人体质不一样，可以自己考虑后在决定吃不吃哈。