宝宝多大可以吃酸奶

荐给 1岁以上的婴幼儿吃酸奶。其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜奶，而常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶。 　　一岁前不能喝鲜奶，主要是鲜奶中蛋白质含量与母乳相差甚大，与鲜奶相比，配方奶粉在牛奶基础上去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。所以1岁内宝宝喝的奶是母乳或者是配方奶，而不能是鲜奶。 配方奶自制酸奶宝宝可以吃吗？ 　　用配方奶自制的酸奶，可以作为辅食添加（6个月以上宝宝均可，对牛奶蛋白过敏的婴幼儿除外） 　　如果家庭内能够以婴儿配方奶制作酸奶，能够接受辅食的婴儿都可以接受，但不可替代母乳或者配方奶。 　　添加时应遵循少量添加，注意观察，如果宝宝对辅食易过敏，应推迟添加酸奶辅食。 怎样给宝宝选酸奶？ 1 应该怎么给宝宝选酸奶? 　　根据脂肪含量高低将酸奶区分为：高脂酸奶、全脂酸奶、低脂酸奶、脱脂酸奶。其中最适合宝宝发育饮用的酸奶是原味全脂酸奶。不要选择任何果味牛奶、果粒酸奶。 2 如何辨别酸奶和乳饮料？ 　　要想确认它们是不是酸奶而不是乳饮料，直接看包装上的“产品类别”一项，上面写着“发酵乳”，就是酸奶。 3 酸奶的钙含量是不是低于牛奶？ 　　酸奶的钙含量的确会略低于原料牛奶，原因是因为其中加入了糖和果料等配料，稀释了牛奶中钙的含量。不过，因为酸奶中含有乳酸和乳酸菌，有利于人体的矿物质吸收，所以原味酸奶中的钙实际利用率未必低于牛奶。 4 国外进口的长期保质的酸奶好吗? 　　和需要冷藏的酸奶相比，长期保质的酸奶属于灭菌型酸奶，其中不含乳酸菌，但是蛋白质、钙和维生素仍然存在，如果冷藏条件不好，灭菌型的酸奶也是一个不错的选择。