开始给宝宝添加辅食咯

宝宝吃的辅食泥要加油，或者多喝水，不然很容易肚子痛便秘哦。我们用的是喜宝的辅食油。当然，油不能加多了。否则也会拉稀的。太油腻宝宝的肠道也接受不了。

妈妈们可以买现成的辅食泥也可以自己动手，味道会好一些，而且做法很简单，胡萝卜土豆什么的煮熟（蒸熟更好，不浪费营养），打成泥，吃得时候加入婴儿辅食油或者黄油搅拌（胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收）。辅食可以一次做几天吃得，放在冰箱的冰块盒里冷冻，吃得时候用微波炉或者坐在热水里加热就可以了，油要在吃之前再搅拌进去。

助产士说德国孩子很多从胡萝卜吃起，因为胡萝卜有点儿甜，宝宝比较好接受。不过胡萝卜会导致便秘，所以要谨慎一些。我们家宝宝平时就特爱攒肚，所以我选择从南瓜开始吃。