睡眠对于我们人类来说是一件很重要的事情,我们老家的俗话说:吃一头猪,还不如一觉呼;意思就是吃一头猪的猪头,都没有睡一觉舒服,可想而知睡眠是我们生活不可缺少的,对于我们大人来说生活比较规律,那新生宝宝的睡眠时间是什么样子的呢,我想很多新生爸妈都会有点不知所措,记得我家宝宝刚出生的时候,一天基本睡了18至19个小时,可以说吃饱睡,睡醒了吃,但是他睡觉有一个要求,就是身边要有人,每次我只要把身子挪开,他就会惊醒,我只要轻轻拍一拍他就会睡着,我把他这样的现象认为是他在妈妈的肚子里生活了那么久,突然要面对这么繁华复杂的社会,他没有安全感,他只要贴着妈妈的皮肤就能给予他足够的安全感,突然觉得妈妈是多么的重要和伟大。当然了宝宝随着年龄的增长,神经系统发育的成熟,睡眠时间也会跟着慢慢的减少,最后会和我们成人一样。
1、让新生宝宝有个好睡眠要给予宝宝安全感。
2、宝宝睡觉时,需要一个安静的环境,光线暗一点,尽量不要去过分的摇晃或者发出嘈杂的声音,我们安徽现在还有那种摇床,摇着摇着就把摇床要翻掉了。渐渐的那样的摇床就淘汰了,换成了有四面栏杆这样的,摇晃的幅度也比较小!
3、勤洗澡,我家宝宝是个爱水的孩子,非常喜欢洗澡,出了冬天3-5天左右洗一次,平时是天天洗澡,他从出生就这样,只要裤子尿湿了或者尿片有粑粑他就会哭闹,等你把他洗干净之后会睡得很乖,我们都说宝宝有洁癖,太爱干净了。洗好澡,擦点爽身粉,香喷喷的宝宝我们都喜欢,他自己也舒服,所以洗好澡就要上床。
4、宝爸讲故事宝妈唱歌,每次上床后都会告诉宝宝爸爸妈妈上班很累,时间很晚了,要早点睡觉,不能调皮,他总是睁着大眼睛眨巴眨巴的,宝爸一晚就一篇故事,讲完宝宝要是还没有睡着那就轮到宝妈出场,结果唱着唱着发现两男子已睡着,只有我一个女子还在清醒之中,最后关台灯,睡美容觉了!
更多>>
更多>>