分床睡这件事或许很多父母并不在意,认为婴儿就该贴身照顾才对,等到宝宝长大了直接分房睡不就得了?当然,还有一部分父母纠结的点在于,分床睡不方便照顾和哺乳,同眠又觉得宝宝挺碍事。如此矛盾的事,爱儿康的粉丝们巧妙地将锅甩给了小康君,都不想想小康君是这么容易妥协的人吗!!! 是! 那么下面咱们就说说分床那些事! 同床睡会带给宝宝的四大危害 一、同床睡的最大危害就是:猝死综合征 宝宝越小发生这种危险的概率就会越大,因为小婴儿的肌肉和运动能力发育尚未成熟,所以暂不具备自主控制身体的能力。当宝宝被挤压、被褥堵塞口鼻以及宝妈哺乳时睡着等,都会造成窒息的危险。 不要说:“我就是与父母同睡长大的,也没出事啊。”小康君想说,出事就晚了!即便很多家长认为自己睡着了,也能保持十分的警觉性。但往往危险就发生在你反应过程中的十几秒内。并不是一定会出现窒息的危险,但新手宝妈奶爸需要知道潜伏在宝宝身边的危险因素,防患于未然终究是不会错的。 二、影响宝宝的呼吸质量 为了方便照顾,家长喜欢与宝宝相拥而睡以及面对面睡。甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这都是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到反复吸入呼出的废气,出现低氧、血碳酸过多症等情况。 三、降低睡眠质量,影响生长发育 不管是大人还是宝宝,都需要优质的睡眠质量。大人翻身、打呼、玩手机等行为都会打扰到宝宝的睡眠。因为婴儿大部分的生长激素,是在夜间且深度睡眠中完成分泌的。所以降低宝宝睡眠质量,就是在影响其正常的生长发育。 四、难以养成独立睡眠的习惯 家长迟迟不愿分床睡,会让宝宝养成爸爸妈妈不在身边,就无法入睡的习惯。随着年龄增长,不仅会增加宝宝的依赖感,还在某种程度上影响了夫妻生活。毕竟粑粑麻麻也是需要二人世界的,“小电灯泡”终究是要换地方滴~ 同床睡有风险,家长该怎么办? 可以采取同室不同床的措施,即父母将婴儿床挨着大人的床,这样不仅有利于建立与宝宝的亲密关系,还可以更便捷的照顾宝宝,同时也降低了同床睡的安全隐患。当然,如果宝宝需要吃奶,可抱到大床上进行哺乳,需要休息时再放回婴儿床内。 宝宝何时才能与父母同睡? 目前,同床睡没有具体的时间规定,家长只要明白其中的潜在危险,尽可能做到有效避免,便可根据自己和宝宝的实际情况自主选择。如果家长选择与宝宝同床睡,需要注意以下几个安全措施: 1、不要让宝宝含乳头睡觉。这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着,引起呼吸不畅出现窒息情况,更容易养成宝宝睡前睡醒就进食的习惯,从而导致其胃肠功能紊乱。此外,这种不良习惯还可能影响宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。 2、不要面对面睡。可以采用横睡法(如上图),或让宝宝睡在婴儿床里。 3、床上不要放太多物品。不管是婴儿床还是爸爸妈妈的大床,床上都不要放过多、过杂、过大的被褥或毛绒玩具。 4、不要多人同床睡。另外,吸烟和喝酒者应避免与宝宝同睡。 而分房睡,建议在宝宝3岁左右开始引导,因为这时宝宝开始有了性认知,会注意到男女性别的差异感,所以不宜与父母睡在同一个房间了。
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