常用空调需警惕“空调肺” 看看如何预防

　　炎炎夏日，能在室内吹空调是一件幸福的事情。但是，如果空调常年不洗，内部积攒了大量的细菌，污染物会随着冷风吹出，浮游在空气当中，造成空气污染，导致“空调肺”。那么，如何预防“空调肺”呢?一起来看看。

　　常用空调需警惕“空调肺”

　　当人体呼吸道的“防线”一旦被攻破，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，发生咽喉炎、鼻炎等上呼吸道感染;重则出现高烧不退，呼吸困难，萎靡不振等症状，导致“空调肺”，这是一种过敏性肺炎，属于间质性肺疾病的一种，对肺脏会造成严重的伤害。

　　怎样预防“空调肺”的发生呢?

　　1、室温保持在24℃至26℃

　　26℃是人体最舒适温度，因此，空调房室温最好保持在26℃左右，室内外温差最好不要超过7度。

　　2、多开窗通风

　　白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟。或者每隔1小时到室外活动活动。

　　3、多饮水，保持咽喉部湿润

　　天气炎热，身体水分散失较多，呼吸道黏膜保护屏障的防御功能下降，因此加大了肺炎的发病率，平时一定要多喝水，温开水是比较好的选择。

　　4、滤网半个月清洁一次

　　经过一个冬季的闲置后，空调内受潮会滋生大量真菌，比如曲霉菌，容易导致哮喘、曲霉菌肺炎等。因此，空调滤网最好半个月就清洗一下，最长也不能超过一个月。