孕育养娃神器
最佳补充叶酸的时间:孕前3个月至孕早期。
补充叶酸应讲究延续性,中间最好不要中断。在孕中晚期时,虽然胎宝宝的神经系统已经发育完成,但是合成的DNA,以及胎盘、母体组织和红细胞增加都需要量叶酸的参与,如果叶酸的摄取不足仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
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备孕期补叶酸指南
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叶酸必须“药补”吗?食补行不行?
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