精【达人专栏】小儿推拿轻松搞定咳嗽

    冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，宝宝的防御能力差，容易感冒咳嗽。虽然咳嗽不是重病，但十分难缠。想让孩子不那么难受，但又在是否该打针吃药中矛盾。 小儿咳嗽的推拿方法主要是在重要的部位进行推拿，对治疗咳嗽有一定功效，且易学易操作，无副不疼痛，家长们学习这个还是有一定好处。

    肉肉感冒、发烧、咳嗽这些小病都是肉妈带去推拿，后来自己买书或者从网上学习，总结了以下针对宝宝咳嗽的推拿方法，有不同见解或者更为专业的妈妈可以一起交流学习：

    一、开天门  

   以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均匀推动50至100次。

    二、、分推坎宫 

    坎宫位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推50-100次。有疏风解表，醒脑明目的作用。

    三、按揉风池、风府、百会各30～50次；

    四、清天河水100-200次

    清天河水具有清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰的作用。

    五、清肺经100-200次

     肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖的方向直推为清肺经。可以宣肺清热，让肺中的痰顺利排出。

    六、清肝经100-200次

    肝经位于食指末节罗纹面。 清肝经：用拇指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推。 穴位详解： 功用：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。

    七、顺推内八卦 100-200次

    此处标红，宝妈牢记，顺运内八卦气是上升的，偏温性，具有宽胸膈，理气化痰，行滞消食的作用，可以升胃气，收敛中气。

　　以上推拿可以在宝宝睡着以后，以避免宝宝不配合，照顾患病宝宝还要注意：

    1多休息，咳嗽重的患儿可影响睡眠，保持室内安静，保证充足的睡眠。同时经常变换体位及拍打背部，以促进痰液的排出。

    2饮食应给予易消化、清淡之食品，少食生冷、过甜、过硬之品。

    3穿衣盖被注意不要太厚，以免加重宝宝咳嗽，尤其是宝宝上半身的衣物与大人薄厚度一样即可。