世纪贝贝

【世纪贝贝分享】中医五色养生 *红色入心：西红柿、红萝卜、枸杞、红枣、红肉椒。 *绿色入肝：芹菜、波菜，空心菜，西兰花等 绿色蔬菜。 *黄色入脾：小米，玉米粒、红薯、南瓜，土豆。 *黑色入肾：黑木耳、紫菜、黑芝麻，黑米。 *白色入肺：银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。 ★每天，五色蔬菜各一种，五色养五脏。 功效：有利于身体平衡