月月妈---早安分享】孕期与出生缺陷密切相关的营养素

1.叶酸与维生素B12缺乏会导致神经管畸形，先天性心脏病的发生与其缺乏有关。

2.维生素A缺乏或者过多均可导致出生缺陷。可引起无眼，小头，输尿管畸形，肾积水，智力低下等。

3.维生素D缺乏主要影响胎儿骨骼和牙齿发育，可致先天性佝偻病和低钙血症。

4.维生素E缺乏可致无脑，脊柱侧凸，脐疝，唇裂和先天畸形，也可导致先天性白内障。

5.维生素C缺乏可导致胶原合成降低，导致低体重和早产发生率增高。

6.严重钙缺乏影响胎儿骨骼牙齿发育和钙化，导致先天性佝偻症。

7.锰缺乏可引起包括骨骼异常，共济失调及脑功能异常在内的先天性缺陷。

8.锌缺乏影响男性前列腺健康，与精子质量下降有关。影响味觉与食欲，加重早孕反应。缺锌孕妇所生男孩包皮过长或包茎比率增高。缺锌可致宫缩乏力。

9.碘缺乏可引起早产，死产，先天畸形，所致脑损伤为不可逆性。碘缺乏可加重孕期水肿。

10.DHA缺乏胎儿脑发育过程有可能被延缓或受阻，同时还造成视网膜发育不良。

11.羊水磷脂浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官正常发育，影响胎儿存活。