孕育养娃神器
1.早餐至少要有一个鸡蛋;2.每天吃够5种蔬菜;3.中午打盹30分钟;4.至少喝2瓶水;5.憋尿不要超过3小时;6.运动达到30分钟;7.每天跟家人聊天10分钟;8.感觉累了就放空自己。
学习啦~~
再忙也要做的八件事
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