胃不好的人一定要吃它，比胃药还厉害

山药红枣粥

　　食材：

　　红枣、山药、大米

　　步骤：

　　1·山药去皮切片

　　2·红枣去核切条

　　3·加入适量的大米

　　4·大火煮开，慢慢熬制！粘稠即可！一次加够水，不要中途加水

　　5·红枣的甜味足够了，山药清香又十分养胃，暖暖的很贴心