孕育养娃神器
我怀孕3个月了 还是喜欢平躺着睡 侧卧睡睡一会就很累 平躺就不会累 可是有人多人说怀孕侧卧睡最好 我怀孕3个月了 还是习惯平躺着睡 对宝宝有没有伤害呢?
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孕早期和中期可以平躺,孕后期就不能平躺了,回压迫宝宝
孕早期不用太拘泥睡姿,孩子还小,不会造成太大压迫,准妈可以放心,怎么舒适怎么睡。孕中后期的时候尽量练习左侧卧位睡姿。愿采纳
最好养成左侧卧的习惯,我那时候就是,习惯仰睡,月份大了老憋气,再去习惯左侧卧挺困难
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