孕育养娃神器
原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖适量。 制作: 1 小米淘洗干净,入锅加水煮 2 煮至将熟时加入洗净的龙眼肉,再煮至烂熟,调入白砂糖,撒上糖玫瑰。 健脑小秘诀: 龙眼肉富含多种维生素和矿物质,小米中的营养物质也十分丰富,而且还有促进睡眠的功效,良好的睡眠对宝贝神经系统的发育十分重要。
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美食营养阵容强大
小米中的营养物质也十分丰富
原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖适量。制作:1 小米淘洗干净,入锅加水煮2 煮至将熟时加入洗净的龙眼肉,再煮至烂熟,调入白砂糖,撒上糖玫瑰。健脑小秘诀:龙眼肉富含多种维生素和矿物质,小米中的营养物质也十分丰富,而且还有促进睡眠的功效,良好的睡眠对宝贝神经系统的发育十分重要。
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