当妈后变傻的原因

1 过度疲劳 经历了痛苦的生产，紧接着就要进入照顾宝宝的高强度工作。宝妈身体和大脑得不到充分的休息，记忆和思考能力自然会下降； 2 太焦虑 身材走样、产后不适感、照料宝宝遇到的难题、育儿观念不一致等问题都会让宝妈焦虑不已。再加上对新的信息、人际交往、工作专业等方面感到跟不上脚步，内心的焦虑感就会加剧健忘； 3 注意力过于专一 有娃后，宝妈的重心就转移到宝宝身上了，过分关注宝宝的一切事务，就会造成对周围其他事物关注度不够，判断力和反应能力就会随之变慢； 4 睡眠不足 宝妈需要不分昼夜的照顾宝宝。宝宝随时醒，宝妈随时候命。高强度，高压力，一天十六七个小时围着宝宝转。再加上宝宝时常半夜哭闹，宝妈还要起来哄宝宝。长期以往的睡眠质量不高，精力必然不能恢复，脑子就会变得迟钝起来； 5 营养流失 有研究表明，缺乏营养不仅影响人的健康，还会影响人的情绪，左右人的思维能力。特别是生产完的宝妈以及哺乳妈妈，会非常容易遇到这种情况。