这些食物要注意

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1、吃肉、奶制品、蛋时一定要做熟，不要吃生的或者半生的；不要食用破损与破损后被污染的鸡蛋；选购鸡蛋时，避免购买三无产品；

2、新鲜的水和食物非常重要，别吃变质的；

3、买食物的时候一定要看看保质期；

4、买海鲜的时候一定要买新鲜的，如果没法分辨是否新鲜，那就控制一下自己的食欲吧；

5、不要把蛋、肉、奶等放在冰箱里的时间太长;

6、解冻食物的时候够当餐吃的就好，不要解冻的太多，更不要把解冻好的食物又重新放回冰箱；

7、如果出现拉肚子、呕吐等症状，最好跟其他人分开使用餐具，同样，如果家里人出现这些症状，也不要跟他共用餐具；

8、外出用餐时，避免接触生蛋的各类餐具，避免食用含不熟蛋类的各类食品；

9、如果情况严重，赶紧去医院，别拖。