最有效的方法就是给宝宝建立新的安抚方式。安抚的方式是非常多的,除了奶、抱、摇外,光听觉安抚、触觉安抚、内耳前庭安抚等就有几十种安抚方式。
譬如有比较容易实施的:可以轻轻抚摸宝宝的身体,让宝宝躺在妈妈的身边,听到妈妈的心跳跟呼吸声,可以轻轻哼上一首摇篮曲,讲个小故事。也可以让宝宝吮吸自己的手指获得情绪安抚。
还有非常多的安抚方式都可以帮助妈妈逐步戒除奶睡,王老师总结了最有效的3大安抚法。
从掌握戒除奶睡的最佳时机,分辨不同的奶睡状况,再到建立新的安抚方式,帮助妈妈有效的轻松戒奶睡。还有学员试过最快3天就让宝宝戒除了奶睡!