孩子咳嗽时护理方法 1、合理饮水,少量多饮 不论是那种咳嗽,都应该积极让孩子喝水,不要等口渴了才想到喝水。孩子饮用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。 2、清淡饮食,避免生冷油腻 咳嗽的孩子饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。 3、保持室内空气清新 家里要定时开窗通风,还要保持室内湿度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。 4、耐寒训练,增强体质 从初秋起就用冷水洗脸,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在于持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临时不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。 5、祛痰为主,慎重用药 孩子呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此孩子咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。 6、可辅助做推拿治疗 清肝经100下 清肝经:在食指,从指根向指尖方向推,见下图 清肺经200下 清肺经:在无名指,从指根向指尖方向直推(见图),100~300次。 推揉小横纹 位置:在食、中、无名、小指掌指关节。 操作:用拇指或中指端推揉,见右图。约推揉100~300次。 掌小横纹 位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。 操作:用拇指或中指端按揉,见右图。约揉100~300次。
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