孕期便秘的等我生完孩子可以找我聊聊

其实我不怀孕也有点便秘，一便秘整个人状态心情都很差。怀孕后就开始吃美国家德路的益生菌贵还对我没有用（产品安全之余有无作用我感觉因人而异吧） 后来看朋友孕期一直喝的谷物粉，闺女生出来健健康康。我也吃了整个孕期，就来预产期，愿一切都好，不过整个孕期我都没有便秘。