听说,初乳是脏的;
又听说,初乳带有胎毒;
又又听说,初乳是“灰奶子”,像生锈管道第一口水;
总之,一句话:初乳不能给宝宝吃,来一起扔掉扔掉……
屁!要是真扔掉初乳,你家宝宝就吃了平生第一大亏了…
初乳啥玩意?
初乳是啥?字面理解就好,是新妈在分娩后4-5天内分泌的乳汁。没错,是4-5天,如果你曾经误解了它,请纠正过来。
其实,根据乳汁分泌的不同阶段,母乳会被划分为:初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
初乳:分娩后 4~5 天内的乳汁;
过渡乳:分娩后 6~10 天内的乳汁;
成熟乳:分娩后 2 周到 9 个月内分泌的乳汁;
晚乳:分娩 10 个月后分泌的乳汁;
大概看一下上面的概念哈,接下来我们继续嗑初乳。
初乳不脏也不毒
很多新妈之所以听话地挤掉初乳不给宝宝喝,多数是因为看到初乳黄黄稠稠的,又有老一辈的“佐证”、“背书”,就误以为初乳真的是脏的、有毒的,以防万一,想着还是别给宝宝喝了,少一口没啥,后面多补补就是了…
我的小仙女们啊,真的别这样想,真的别…初乳之所以“其貌不扬”,是因为 营养丰富,非常的那种!
初乳为啥黄黄的,不是脏,是因为里面富含的β胡萝卜素,才让初乳呈现出淡黄色。初乳为毛那么粘稠,因为蛋白质含量丰富啊!
至于说初乳含胎毒,本宝宝都不想吐槽了…
初乳比你想得更贵
之前说过,母乳贼拉营养贼拉稀罕,而初乳,就是母乳中的战斗机。超市里,同样是牛奶,变成牛初乳就贵上好几倍,你知道牛初乳好,怎么就get不到自个的初乳多好呢…
放弃了初乳,后面多喂点也补不回,现在就来对比下初乳(分娩后4-5天的nei nei)和成熟乳(分娩后2周-9个月的nei nei)你们就懂了。
>>>>1、营养不能比
成熟乳的蛋白质含量有1%,而初乳的蛋白质含量能飙到10%!10倍啊!
而那些个维生素和不饱和脂肪酸(什么DHA、ARA啥的),含量也是成熟乳的几倍,几倍!
>>>>2、宝宝吸收好
新生宝宝消化系统还没发育好,对于脂肪和糖类消化能力很差的,初乳中的脂肪和乳糖比成熟乳少多了,宝宝吃起来很容易吸收,也没有太大的消化负担。宝宝会很舒爽的。
>>>>3、免疫力up
初乳中的抗体(免疫球蛋白,以及白细胞、抗菌因子)等等的,灰常丰富,宝宝刚接触到繁花世界,真的非常需要这一口粮,好增加自己的免疫力。
练就更好的初乳
初乳这么珍贵,你要做的就是尽早开奶。如果你“觉得”自己奶水少,那更要利用好初乳了。下面一些小贴士,或许能帮助各位小仙女产后开奶。
1、心情要美丽,相信自己的奶够够的。
2、把握产后黄金一小时,尽快让宝宝吸母乳。一般来说,分娩后半小时就可以喂母乳了。剖腹产的麻麻要是生完没见到宝宝,可以先用吸奶器代替宝宝吸允。尽早的吮吸能刺激乳腺组织加快产奶,吮吸的时间越早越长就越有利开奶。
3、每隔2-3小时喂一次奶,一天8-10次,能刺激产奶;
4、产后前几天尤其要饮食清淡,多补充水分,可以喝牛奶和豆浆,但是那些油油的“开奶汤”“催奶汤”要拒绝,否则容易堵奶。真堵奶了,如果咪咪摸到有结块,要先冷敷咪咪,再热敷。
5、注意喂奶姿势和宝宝的吃奶姿势,小心乳头皲裂。最好让宝宝含住整个乳晕,另外不要强行拉出乳头。
6、抓紧一切机会休息。
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