课程简介:科学喂养是奠定孩子一生健康快乐成长发育的基石。“母乳是婴儿最好最合适食品”是无可争议的,全世界都在倡导母乳喂养;由于不得已原因,部分妈妈只能选择哺喂配方奶粉,无论是母乳喂养还是配方奶粉,妈妈们都会经常遇到各种问题
本期课程,美华有请原浙江大学医学附属妇产科医院护理部主任、健康教育中心副主任资深助产士专家张缨老师教妈妈们如何科学喂养,帮助妈妈们解决喂养烦恼,把宝宝喂得聪明又结实!
课程小剧透:
小叮咛
新生儿在喂食完后,拍打嗝的动作相当重要,可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。
Tips
哺喂母乳:约每2小时哺喂一次。
哺喂配方奶:约每4小时哺喂一次。
4姿势正确哺喂母乳
妈妈在哺喂母乳时,可尝试不同姿势让宝宝吸奶。
美华妈咪课堂精彩瞬间
·摇篮式:以舒适姿势坐在床上,或找一个有椅背及扶手的椅子,靠着椅背坐下。
·环抱式:此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体下方,用手掌及腕部托住宝宝身体下方,用另一只手掌及腕部托住婴儿头部,以整双手臂支撑婴儿身体。
美华妈咪课堂精彩瞬间
·斜倚:以舒适的姿势斜倚床上,腿部及背部垫枕头,使宝宝头部躺在妈妈手臂上。
·侧躺:这是晚上哺乳或剖宫产后最好的姿势。妈妈侧卧,与宝宝面对面,妈妈的腹部接触宝宝腹部,宝宝头部靠近妈妈乳房。但千万千万不太睡着!
母乳喂养体位4要点
·孩子的头和母亲身体成一直线;
·孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头;
·母亲抱着孩子贴近自己;
·母亲不仅托着孩子的头和肩,还要托着孩子的臀部;
5步骤正确冲泡奶粉
在喂食宝宝配方奶时,建议新手父母遵循以下5步骤:
准备器具
消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖,宜准备6-8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、镊子(夹奶瓶、奶嘴用)。
消毒方法
先用洗手液清洗双手,用干净消毒锅加8分满的水,准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具(奶嘴、奶盖、奶圈等)用纱布包着一起放入煮5-10分钟。之后将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。
温开水冲泡奶粉
在奶瓶中倒入温开水(煮沸过的热开水冷却至40℃左右)。忌用滚烫开水冲泡奶粉,易结成凝块,引起宝宝消化不良。
溶入奶粉
用汤匙舀起奶粉,舀起的奶粉需松松的,不可紧压,再用"D形罐口"刮平,对准奶瓶口倒入。
套上奶嘴并检查温度及流速
手不要碰到奶嘴,把它装上去并试试牛奶滴出的情形。在手内侧滴一滴,确定适当的温度。
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