正确的产后私处护理
是,顺产妈妈必须get√的技能
· 产后3天内
保持伤口清洁、干燥,医院会有完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。
· 产后3天后或出院后
每天用清水或洗液清洗外阴,有条件的最好1天两次。选用安全的卫生用品,及时更换,保持外阴干燥。
· 每次大小便后
都应该用水冲洗会阴,如同用卫生纸擦拭一般,由前往后,以避免细菌感染。
· 平时睡眠或卧床时
最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。
· 产后1个月内
不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动,都可能造成盆底组织损伤。
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