产妇不能吃什么？

【产妇不能吃硬、咸、生冷食物】：产妇产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠 潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，产后过早食用这些食物，会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。