孕育养娃神器
昨天听朋友说让我接近三个月时候开始吃燕窝,三个月开始吃海参,不知道这么吃行么,DHA和海参都要吃 还是两者选一
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海产品里都多多少少有DHA。补多了自然会排出体外没什么冲突,不用过分谨慎。我DHA想起来就吃有时候就忘了,海参燕窝啥的补品也是隔三差五没啥规律,呵呵
现在都不知道怎么吃了 有的人说海参补充DHA 让每天吃 我都晕了
dha是宝宝智力发育的不可缺少的元素之一,不是说吃了就一定会特别聪明,当然吃了比不吃好,推荐澳洲的黄金素,元素比较全面,海参是高蛋白,主要是提高人体免疫力的,孕妇可以每周吃1到2个就可以了,不冲突的。dha尽量吃进口的,鱼类没怎么受过污染!
恩,是,别不大发了,适当补偿营养就行
我怕吃大发了
吃过纽曼思和Life's的,海参没吃,一起吃应该没什么冲突吧
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