孕期该吃啥？

吃爱乐维便秘，后来就停了，到目前为止吃了钙片，黄金素和纯DHA

我5个月开始吃海藻的DHA，吃到36周停。因为看崔玉涛的育儿书有建议吃。孕期只吃了爱乐维，钙片，DHA，后期有贫血，吃的莎露斯德国铁元补回来了，没让医生开药，别的补品没有吃。其他正常吃饭吃水果。