孕育养娃神器
怀孕19周,经常腿酸。拉筋酸酸的感觉很放松舒服,不知道对胎儿有影响吗。
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我也是,吃点钙片就好了
有啊,不过我现在32周了,半夜脚会抽筋。
准妈妈,不建议您这样做。因为怀孕期间孕妈妈会感觉身体很柔软,控制不当很容易受伤。您现在5个月左右,需要的钙量增加,所以腿酸。您可以在医生建议下补充钙剂,平时可食用豆制品,禽、蛋、肉、奶,绿叶蔬菜等进行食补。另外也可以通过按摩缓解一下~
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