常州产前孕妇该如何做好心理准备

准妈妈们要对自己有足够的信心，其实分娩没你想象中那么可怕，你可以自我消除自身的紧张心理。 首先，要明确分娩是一种自然的生理现象，是每一个健康的育龄妇女完全能够承受得住的。分娩时子宫会一阵阵的收缩，产妇就会感到一阵阵腹部和腰部的胀痛不适。但这种疼痛大多本不那么严重，而是由于精神紧张，对分娩恐惧，使疼痛感加强了。如果从分娩开始就泰然处之，主动地去稳定自己的情绪，疼痛就不会那么严重了。 其次，孕产妇应该相信现在的医疗技术，分娩的安全性比过去大大提高了。在医院里分娩，产妇的生命危险接近于零。万一发生自然产困难的情况，在有危险时，医生会马上采取措施。而目前手术的成功率已接近100%。所以，产妇无由的顾虑是不必要的，所以要满怀信心地分娩。 最后，让产妇消除紧张心理，家属临产前的帮助和准备工作是很有必要的。如果产前准备工作不充分，产妇慌慌张张地进入医院，很容易引起精神紧张和恐惧感。相反，产前准备做得周到、细致，孕妇不慌不忙地进入医院，安心坦然地待产，则对稳定临产时的情绪，防止精神过度紧张是十分有益的。