孕育养娃神器
宝妈们,我从怀孕就有点便秘,现在怀孕9个半月了还是便秘啊,后几个月还严重了,很难受,有没有什么办法可以推荐一下。
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我试过吃水果、吃蔬菜、喝益力多,但是自制柠檬蜂蜜水对我治便秘比较有效,晚上可以散散步。蜂蜜听说不能多喝,所以适量就好。
可以服用益生菌呀
我是二十周+,孕前就便秘,怀孕期间一直便秘。最近开始早上空腹喝蜂蜜水,便秘有缓解。蜂蜜是我姐姐给弄的原生的,不是那种品牌的。我怀疑外面卖的蜂蜜不纯
多吃杂粮蔬菜,少吃不消化的。少吃多餐
好的谢谢
每天早上吃麦片。
好的谢谢亲
我吃的。还不错。因为我之前就便秘。怀孕了。没办法,只能依靠这个了。
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