孕育养娃神器
睡觉是件大事 平时都是什么姿势舒服就怎么来 可是怀了孕以后 纵有十八般睡姿也只能老老实实 就怕姿势没睡好 压坏肚子里的小宝宝
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以上的方法都不行啊,就是睡不着觉
就是怕宝宝生下来也是夜猫子,没有其他影响。白天减少睡眠,晚饭后散散步,睡前喝杯孕眠枣苓茶,是有助睡眠的
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