林志玲想要结婚生子，高龄妈妈如何顺利分娩?

　林志玲在出席某慈善活动时被媒体追问，刚过40的她表示明年起开始要将婚姻大事放在心上和生活中的第一位，更是承认看到小孩子时，也非常想要一个属于自己的宝宝。事实上，林志玲不仅多次表达想要结婚生子的愿望，还希望自己最好能怀上龙凤胎。

　　我们先撇开龙凤胎不谈，40岁的高龄妈妈可是需要格外关注的“高危人群”。也正是因此，凤凰妇产医院的专家们为高龄产妇量身定制了顺利分娩的“路线图”。

　　第一步：孕前积极准备

　　生理准备：一般而言，停服长效避孕药6个月后才能怀孕，短效避孕药停药后来一次月经后就可以怀孕。夫妻双方均需要远离烟酒，并合理膳食，选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类和鱼类食物，多吃绿色蔬菜、粗粮等，以保持身体所需的各种元素。此外，在孕前三个月时还可以在医生的指导下服用叶酸。

　　心理准备：在怀孕之初，夫妻双方都需要做好心理准备，要创造和谐的心理环境，调节心理平衡，并善于安排适宜的生活节律。

　　孕前检查：高龄准妈妈更要关注孕前检查，对自己的身体有一个全面的了解，有助于做好怀孕的各项准备工作。需要注意的是，在了解自身卵巢功能的条件下，一定要抽血查RPR、乙肝两对半。

　　第二步：孕期细心呵护

　　对于高龄妈妈而言，最大的问题便是优生优育。高龄孕妈咪面临着流产、难产发生率增高等疾病的威胁，宝宝患唐氏综合征的概率也较适龄女性高。因此，高龄孕妈咪在怀孕时，需要更加细心的呵护。

　　卵子老化带来的系列问题：高龄孕妈咪发生高血压、糖尿病的几率较高，因此高龄孕妈咪一定要认真做好产前检查，如果发现妊娠糖尿病等情况时需要及时就医。

　　妊娠早期要做产前筛查：在怀孕早期可以咨询优生优育门诊，在妊娠的早期、中期(前20周内)，一定要到医院做产前筛查，据凤凰妇产医院专家介绍，除了较为常见的唐氏筛查外，必要时还需要无创DNA监测。

　　第三步：产前住院待产

　　由于高龄孕妈咪可能面临骨盆坚硬、韧带和产道组织弹性较差等问题，因而难产的发生率较高，比适龄女性也更容易造成胎儿产伤和窒息。这就需要高龄孕妈咪们平时就做好产检工作，严格按照医生的嘱咐进行孕期保健。虽然高龄孕妈咪们面临着如此多的困难，但是在现代医学的支持及专业医生的指导下，生个健康可爱的宝宝并不是梦。