父母都知道在孩子发育期给孩子喝点牛奶对孩子的身体还是有很多好处的,可以补钙、补充蛋白质等等。但是现在商场上的奶产品真是看的人眼花缭乱,而且种类越来越多,功能越来越丰富,很容易就让妈妈们挑花了眼。但是无论怎么挑,提醒各位妈妈,这4种奶还是不要给孩子喝了,真没什么营养。
一、标注“儿童奶”。有些商家为了噱头,就给奶打上各种标签,比如儿童奶,专为儿童设计,事实上这些专为儿童设计的奶就是因为添加剂放的多口感好,所以孩子当然爱喝啊!之前已经披露过很多次了。这东西喝一次两次还可以,但是长期当作补充营养的奶来喝,一定会增加孩子的肾脏负担。另外像什么核桃奶、红枣奶你真的相信都是纯天然吗?
二、高钙奶。有些妈妈可能会觉得高钙奶一定比普通的牛奶营养更高吧!那可未必,牛奶的营养是固定的,如果是高钙奶那一定是人为添加的。但是人为添加的奶都是碳酸钙,而孩子对于碳酸钙的吸收率是很低的。所以也没什么大用处。就喝普通的牛奶就足够了。
三、乳酸菌饮料。这种东西看着像奶一样,但是就像它的名字一样,它就是个饮料。有时候妈妈可能觉得乳酸菌饮料能比普通饮料有营养一些,那您真是想错了。里面的添加剂照样不少,所以和普通饮料也没什么区别。
四、复原乳。这个听起来好像要高大上一点,但是知道它是怎么做的吗?就是用奶粉来进行还原,从而变成液态奶,它的制作过程会经过两次的超级高温处理,所以想想里面的营养成分已经大打折扣了。
总结来看,妈妈还是乖乖地给孩子买纯牛奶喝吧!
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