新疆凤凰妇产医院-临产六“忌”

　　新疆凤凰妇产医院-临产六“忌”

　　一忌精神过度紧张

　　紧张会使人变得异常敏感，对疼痛等分娩不适的感觉会加重，这样就会陷入越紧张越痛，越痛越紧张的恶性循环。

　　二忌急躁心理

　　预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如果超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。

　　三忌不重视，准备不充分

　　少数产妇和家庭粗心大意，到了最后一个月各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。

　　四忌太忙太累

　　储存好充分的体力是顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以孕妈妈分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

　　五忌忧愁苦闷

　　有些孕妈妈临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。亲人应给予孕妈妈足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

　　六忌忽视孕期饮食调理

　　胎宝宝的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将他从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足，精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。