分娩是女性一生中无比珍贵的记忆,而月子美食也是这一段美好记忆的组成部分。 如果说坐月子是女人重生的机会,那月子餐就是帮助女性从内而外蜕变的补充剂。 以下是今日份的月子“加油餐”和美华妇儿对你们的爱,一定要收好哦。
早餐:
黑米粥年糕粒
卤蛋
清炒土豆丝
纯低脂牛奶
点心1:
木瓜炖低脂牛奶
蒸玉米
午餐:
红豆大米饭
天麻乌鸡汤(蒸)
虾仁炒芦笋
肉片黑木耳炒有机花菜
耗油蒜蓉生菜
点心2:
牛肉粉丝
晚餐:
芝麻大米饭
党参猪肚汤
海带烧子排
素烧鹅(浦江豆皮)
本芹三丝
点心3:
桃胶去芯莲子玫瑰羹
自发酵母乳酪包