上周应百佳医院的邀请去参加一个绿地瑜伽的活动。说实话没怀孕前我对瑜伽还是挺感兴趣的,毕竟瑜伽对身材的维护和保养还是很有益处。但是楼主实在是一个没有毅力的女人,对于这种修身养性的慢动作坚持不下去啊,三天打鱼两天晒网,瑜伽垫都快结出蜘蛛网了。现在怀了孕在家更是不得了,肚子一天天变大,身子一天天变重,在家里越来越懒了,每天吃饱了就困,睡醒了就想吃,然后蜷着在家看电视等老公下班再出去逛逛。这样浑浑噩噩的养胎楼主心里真是不安啊。
上周楼主在百佳做了NT,才知道有个绿地瑜伽的活动活动在金匮公园举办。我家住在市区,离得有点远,而且那天天气太热了,我这种养胎懒到爆的孕妈真是被家人强行拖出去的。金匮公园环境真是不错,公园里绿树成荫,阳光巨好,虽然温度有点热,但是公园里习习凉风,清爽不已。
没想到公园的游人那么多,绿油油的草坪上都是帐篷,风景独佳还热闹。在家里门闷坏的楼主心情转瞬大好。
楼主快到活动地点的时候发现好多孕妈如约而至,真是比楼主积极多了,看到那么多孕妇聚在一起,那种场面还真有点找到同类的感觉。
百佳举办活动很贴心,楼主到的时候瑜伽垫全部铺好,每个孕妈手里都发到一个品种齐全的水果盘和水。然后工作人员带我们去换瑜伽服,瑜伽服穿起来舒服又好看,每个孕妈看起来都很合适。穿好衣服我们就随便找位置
嘿嘿嘿,楼主选的位置真心不错,凉爽舒适,瑜伽垫很柔软,楼主真想躺着睡觉。
不过其他早到的孕妈很快就熟悉了,到底都是有共同语言的人,现场的气氛很是活跃,楼主边吃发的果盘边听她们讲的有意思的话题,不一会活动就开始了。 吼吼吼,在家里天天被嫌弃各种胖,楼主要发功了。
一开始孕妈做的东倒西歪的,哈哈哈,看起来简单做起来对孕妈真心不易,怀了孩子楼主才真正体会到身体活动有多么不方便。
不过现场的孕妈真的很棒,不一会就找到感觉,努力跟着老师认真的做动作。
在蓝天草地间做瑜伽的体会真的很难得,贴近地皮,呼吸清新的空气,舒展身心,放松四肢,楼主发现这种体验真的前所未有,特别陶冶性情。瑜伽半个小时结束,很多基本的动作孕妈还是做得来的。关键是做完之后觉得身体柔软灵活了许多,之前有的肩颈痛被拉伸了一下也好了很多,原来瑜伽的效果这么神奇。现场的很多孕妈意犹未尽,但是为了照顾更多孕妈的体力也只能结束。
现场用的瑜伽服和瑜伽垫全部赠给了孕妈们,楼主直接穿着瑜伽服就出公园了,家里有一个瑜伽垫,领了这个给老公用,让他下班回家和我一起做瑜伽,因为经历这次绿地瑜伽,楼主的激情又燃起来了,楼主一定会为了宝宝的健康坚持下去,虽然楼主的老公不会相信,但是我给他带了瑜伽垫他也得跟着练,哈哈哈,现在想起来那么一群孕妇在大自然里做瑜伽真是很壮观,楼主现在来瘾了,真不知道什么时候还能举办这样的活动。
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