怀孕不只是肚子变大，竟然还有这么多细微变化

孕育小生命是一件奇妙而又幸福的事情，胎宝宝从一个受精卵发育成一个独立的个体，在这期间要经历一系列复杂的变化，而宝妈在这期间不仅担负着子宫的增大，还要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化！

面对这一系列变化，孕妈妈都需要注意什么呢？下面我们一起看看吧！

浓 密 的 毛 发

怀孕后，由于雌性激素分泌增多，从而促进了人体毛发的生长，使头发的生长速度加快，头发变得又浓又密。不过孕妈妈不要担心，通常在产后6个月后，这些都能恢复正常。但切记在此期间不要染发、烫发，以防化学药品通过头皮进入血液，对胎儿造成不良影响。

体温上升

很多孕妈妈在孕早期还没有发现自己怀孕，其实有这样一种方法，如果连续18天以上测得自己的基础体温保持在37.2—37.3℃之间，且月经期截止仍未来月经时，便能确定怀孕了。这是因为激素及自律神经的变化而引发的低热，但不是所有人都会出现这类症状。但如果确定低热症状不是因怀孕引起，还需去医院接受进一步诊断。

红肿的眼睛

怀孕后，很多孕妈妈的眼睛有时会出现红肿、充血的情况。其实这是因为怀孕后，人体循环速度变慢，荷尔蒙的波动会造成视网膜变厚，从而眼睛出现不适。

在此期间宝妈要保证充足的睡眠，睡前不要喝太多水。这种状况通常在产后6个月就能恢复，宝妈不必过多担心。但是如果出现看人、物图像发生扭曲就要及时找医生进行诊治。

乳房变大

怀孕后受孕激素的影响，4周后乳房会出现增大、敏感状况，孕激素会使乳房下垂拉长乳房的韧带和纤维组织，这时候要记得换文胸，有些宝妈乳房上会出现网状蓝色血管，宝妈不要担心，产后这些会自动消失。

孕斑出现

有些孕妈妈在孕前脸上白白净净，但是怀孕后脸上不知不觉出现了一些细微的斑点，其实这是因为怀孕后体内大量的雌激素、脑垂体分泌等因素促成黑色素细胞激增，从而导致色素沉着出现斑点。

孕期孕妈妈可以选择食用一些维生素E、C较高的食物，来抑制黑色素形成，另外宝妈在孕期也要注意防晒。

变得情绪化

女性在孕期情绪都会发生很大的变化，前一秒可能还是开开心心，下一秒可能就变得消极、烦闷。其实这是因为怀孕后身体的各种激素比例出现大的变化，而这些变化影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，所以就会情绪反复无常，心情多变。

贪吃或厌食

相信每个孕妈妈都有一些关于贪吃的小秘密。这时候宝妈突然想吃什么，可以让家人准备。另外，也有些孕妈妈在怀孕后口味会大变，例如有些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。不过在这期间，孕妈妈要注意合理安排饮食、营养全面。

阴道分泌物增加

由于受精卵着床以及激素增加的影响，阴道分泌物增加是很正常的孕早期症状。正常的阴道分泌物为无味的乳白色黏液，而如果分泌物颜色呈暗淡或带有血色，建议孕妈妈立即到医院接受治疗。

孕妈妈要定期产检，时刻关注胎儿发育与母体生理变化特点，以便于早期发现问题，并及早纠正治疗，让孕妈妈和胎儿顺利地度过整个孕产过程。