对于爱美的女生来说,怀孕期间长了妊娠纹,简直就是晴天霹雳,
很多妈妈因为这而苦恼......
但换个思路想,这些都是成为妈妈的幸福证明,偶尔回味也会很幸福,就当是宝宝带给你的一个美丽的误会,不过这个美丽的误会是可以预防的,下面这些方法一定要Get哦!
1、均衡饮食,孕前多吃富含优秀蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。孕期应补充丰富的维生素、矿物质,同时应该避免过甜过咸的食物。
2、控制体重增长,孕期每个月体重增长的幅度不宜超过两公斤,整个怀孕过程应控制在11至14公斤。
3、每天适度按摩,使用腹部护肤品,可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。
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